Régime Scarsdale Pour Maigrir Rapidement

Faire un régime Scarsdale prouve extrêmement efficace pour maigrir à une vitesse foudre. Avec le régime Scarsdale, vous pourriez contempler la beauté de vos formes en moins de 4 semaines.

C’est Quoi le Régime Scarsdale?

Le régime Scarsdale est un régime draconien mis au point par le spécialiste Dr.Tarnower. Si vous avez besoin de maigrir rapidement, le régime Scarsdale pourra vous aider. À la fin du régime, votre silhouette sera tout simplement irrépréhensible. Bien sur, avant de parvenir à ce résultat, il nécessitera faire quelques sacrifices, car avec ce régime. Pour garantir le résultat, les recettes offertes dans le programme sont à suivre à la lettre. À suivre pendant 6 semaines au maximum, le régime Scarsdale autorise la consommation de légumes à souhait. Pendant les 20 jours de traitement, vous aurez le droit à du brocoli, des concombres ou des épinards. la viande est aussi autorisé. Il en est de même pour Les poissons, à condition que celle-ci ne soit pas grasse. les viennoiseries, L’alcool, et les charcuteries sont par contre interdits.

Menu du Régime Scarsdale

En vous soumettant à ce régime Scarsdale suivre le menu suivant
petit déjeuner:
consommez une 1/2 de pamplemousse, du pain grillé en petite tranche.
pouvez du thé, du café ou du lait à 0 % MG, mais ce sera sans sucre.
Le menu pour le repas du matin ne changera jamais tout au long du régime.

Le déjeuner:
vous pouvez assaisonner votre poulet grillé ou poisson avec du vinaigre ou du citron.
La friture est totalement interdite.
Vous pouvez manger une salade de légumes.
la dinde ou La langue de bœuf maigre peuvent très bien remplacer les fruits de mer ou les volailles.
Pour le repas de midi, vous pouvez continuer à boire du café ou du thé.

Le dîner :
votre plat se constituera de salade de tomates, d’épinards ou de choux ou. Un peu de fruits de mer ou bien du bifteck haché peut aussi s’ajouter aux plats.
Laissez aussi une place pour le thé ou le café.

 

Regime Scarsdale Pour Maigrir Rapidement

Le Régime Scarsdale des Stars

Pour paraître plus gracieux, un grand nombre de célébrités misent tout sur les régimes Scarsdales. À un certain moment, le régime de jennifer aniston par exemple. Pour affiner sa silhouette, la star a choisi une diète de 30 jours basée sur la consommation de 3 repas principaux et de 2 collations de 1200 calories. En parallèle, l’actrice pratique 4 sports par jour. Cela inclut une activité cardio, un exercice de musculation pour le dos et pour les cuisses. Elle effectue aussi des abdominaux et du jogging. Quant à Victoria Beckham, son régime Scarsdale se limite à la consommation de poisson, du légumes verts, et des baies d’açaï.

En tout cas, quelle que soit le régime Scarsdale choisie, il faut préciser que suivre cette diète sur une longue durée peut entraîner des carences nutritionnelles importantes. Il faut aussi noter que ce traitement rapide ne convient pas femmes enceintes, aux enfants, aux adolescents.