Category: Regime facile

LA RÉTENTION D’EAU

On entend souvent parler de la rétention d’eau que ce soit dans les magazines, au bureau, dans les salles de sport, mais qu’est-ce que c’est au juste ? Quelles en sont les causes ? Existe-t-il un remède ? Nous allons répondre à toutes ces questions de la manière la plus simple possible, pour vous aider…

La Composition des Aliments

Vous êtes vous déjà posé cette question auparavant ? Il est pourtant important de connaitre ce dont les aliments que vous consommez sont la source et leurs rôles dans votre vie journalière. Avant d’attaquer le sujet, qu’est-ce que l’énergie ? L’énergie est majoritairement fournie par la consommation des éléments ci-dessous. Elle est exprimée en kilocalories…

Comment Stimuler Son Appétit de Façon Naturelle ?

Pour de nombreuses personnes y compris les ectomorphes, le manque d’appétit est un véritable problème. Si vous faites partie des personnes qui souffrent d’un déficit alimentaire ou faites face d’un état de poids insuffisant, il est nécessaire de lire article en intégralité, afin de bénéficier des meilleures astuces pour améliorer votre appétit. Cet article va…

Le Fenugrec Pour Grossir et Prendre du Poids

Le fenugrec est une plante herbacée très utilisée dans la cuisine marocaine et asiatique pour épicer les plats. Il est également connu pour ses vertus qui favorisent une prise de poids rapide. En effet, cette plante est utilisée comme complément alimentaire pour le traitement des personnes souffrant d’un manque d’appétit ou les anorexiques. Prise sous…

Régime Riz Complet Pour Perdre du Poids

Le  régime riz fait alterner une semaine d’alimentation variée où le riz a sa place mais aussi tout un choix d’aliments, et une semaine d’alimentation stricte sans viande ni poisson, avec uniquement riz-légumes-fruits. Si besoin est, on recommence l’alternance. Avant L’Utilisation du Régime Riz Pour ce régime alimentaire, comme pour tous les autres, consultez votre médecin…

11 Aliments Interdits au Cours d’un Régime Alimentaire Pour Maigrir Rapidement

Les aliments que vous mangez peut avoir un effet majeur sur votre poids. Certains aliments, comme le yogourt riche en matière grasse, l’huile de noix de coco et les œufs, l’aide à la perte de poids. D’autres aliments, en particulier traitées et de produits raffinés, peuvent vous faire gagner du poids. Voici 11 aliments à…